Aflați Compatibilitatea Prin Semn Zodiacal
Aceste meme coronavirus despre rezolvarea de acasă sunt mult prea precise
Umor
Să ne confruntăm: a merge la sală pentru a lucra a fost un privilegiu pe care majoritatea dintre noi l-am luat de la sine. Ca urmare a noului pandemie de coronavirus , toată lumea trebuie să practice distanțarea socială, ceea ce înseamnă că majoritatea oamenilor vor trebui să sară pe rutinele obișnuite și să opteze pentru antrenamente la domiciliu.
Pentru a ajuta persoanele active, antrenorii de fitness au oferit cursuri virtuale și o mulțime de sfaturi de antrenament online. De asemenea, YouTube s-a dovedit a fi o resursă minunată pentru sute de tutoriale de antrenament. Dar băieții, să faci aceste exerciții poate fi o luptă, mai ales dacă ai echipament limitat sau animale de companie care refuză să-ți ofere spațiu personal.
Indiferent dacă te străduiești să treci prin sesiunile tale sau dorești să obții aceste câștiguri înapoi, știi că cu siguranță nu ești singur. Iată câteva meme de fitness să te ții de râs în timp ce profitezi la maxim de antrenamentele tale interioare.
Oamenii jelesc pierderea câștigurilor musculare.
Inimile noastre se îndreaptă către toți oamenii de fitness care abia începeau să progreseze cu câștigurile lor după ridicarea constantă a greutăților. Înțelegem că a fost nevoie de timp și de muncă grea pentru a ajunge acolo. Îmi pare rău pentru pierderea ta.
Va fi nevoie de ceva timp pentru a obține aceste câștiguri înapoi.
Pentru cei care ridică grele sau înregistrează noi recorduri în timpul ultimelor vizite la sală, aveți încredere în noi, simțim în totalitate durerea voastră. Dar când te întorci, tu ar putea Vrei să începi lent înainte să umpli acel suport cu tone de greutăți.
Oamenii cu sălile interioare au cu siguranță ultimul râs.
A avea o sală de gimnastică acasă nu a fost o afacere uriașă înainte de acest focar de coronavirus, dar acum, aproape toți cei de la fitness pot fi de acord cu faptul că un sunet este chiar mai atrăgător decât banii. Kudos tuturor oamenilor care acum dețin oficial cea mai mare putere.
Coronavirusul face acest lucru prea ușor pentru răpitori.
Imaginați-vă că mergeți zile întregi fără mâncare și apoi observați o dubiță schițată care spune „Am pizza proaspătă”. Acest lucru ar avea același efect asupra șanselor de fitness în acest moment, deoarece sărind peste o rutină de prea mult timp (sau să lipsească de creșterea musculară) poate face o persoană disperată.
Cărțile de text și ulcioarele de lapte nu sunt la fel ca echipamentele de gimnastică.
Vizualizați această postare pe Instagram
Altcineva are momente în care stau și se odihnesc despre vremurile bune, când încă mai puteau ridica greutăți gratuite? Și plăcile de prindere? Și role de spumă? Sigur, există obiecte de uz casnic care ar putea funcționa ca înlocuitori, dar nu este același lucru.
Animalele de companie fac pentru un înlocuitor interesant.
Lucrând acasă cu Rossby, deoarece sala de sport este închisă pic.twitter.com/rpw3IkIAcl
& # X2014; deoarece (@ jxysag94) 17 martie 2020
Avem senzația că câinele acestui tip este confuz și merge pur și simplu cu fluxul, dar este cu siguranță o abordare interesantă! Să ai animale de companie ca amici de antrenament poate face această experiență mult mai distractivă.
Când vine vorba de câștiguri, ajută la planificarea dinainte.
Urmărirea obsesivă a progresului creșterii musculare s-a redus acum la calcularea câștigurilor pe care le veți pierde în intervalul acestei perioade de carantină (suspin). Dar hei, pe o notă mai strălucitoare, te ajută să știi cât de multă muncă va trebui să depui pentru a te întoarce unde ai fost.
Antrenamentele la domiciliu sunt doar complicate.
Acum, că sala de sport este închisă și voi lucra acasă
& # X2014; Adam Aston (@adamgreattweet) 17 martie 2020
pic.twitter.com/zX0DsibOaX
Știm, știm. Tehnic ar trebui să fie mai ușor și mai convenabil, dar asta nu este întotdeauna cazul. Unii dintre noi trebuie să planificăm dinainte și să ne organizăm și să ne dăm seama ce ținute de sală vom purta.
A rămâne concentrat poate fi o provocare.
Ei bine, am fost cu toții acolo. Sunteți 10 minute într-un tutorial de antrenament și sunteți deja transpirat și respirați, deci decideți să întrerupeți video pentru o odihnă rapidă ... Și atunci odihna se transformă într-o pauză și mai lungă.
A pleca de acasă este aproape o ultimă soluție.
Pe cât de mult apreciem cu toții videoclipurile de antrenament YouTube, nu este același lucru cu ... bine, lucrul cu alte persoane. Într-o sală de fitness spațioasă. Este ca și cum ai fi împământat la nesfârșit.
Să fii blocat la sală sună de fapt mai bine decât să stai acasă.
Pe lângă mașinile și echipamentele de gimnastică, dușurile sunt disponibile, există o mulțime de gustări, există Wi-Fi și există covoare de yoga pentru dormit. Sună ca configurația perfectă dacă te gândești la asta ...
Va fi cea mai fericită zi când se vor redeschide sălile de sport.
Vizualizați această postare pe Instagram
Așteptați-vă că lumea fitness-ului o va pierde în mod colectiv atunci când vor fi în sfârșit liberi să se întoarcă la sală pentru antrenamentele lor. Terry Crews a rezumat-o perfect.
Dar, în timp, puteți deveni creativ cu antrenamentele.
Vizualizați această postare pe Instagram
Poate că poți face câteva seturi de ghete cu prosoape de hârtie pentru ziua picioarelor sau să faci niște bucle cu brațele cu gustările. Oricum, o formă sau un exercițiu este mai bună decât deloc!
Cea mai bună modalitate de a preveni contractarea sau răspândirea coronavirusului este cu spălarea minuțioasă a mâinilor și distanțare socială . Dacă simțiți că puteți întâmpina simptome ale coronavirusului, care includ tuse persistentă (de obicei uscată), febră, respirație și oboseală, vă rugăm să sunați medicul înainte de a merge la test. Pentru resurse complete și actualizări, vizitați pagina Site-ul CDC . Dacă vă confruntați cu anxietate în privința virusului, solicitați asistență pentru sănătate mintală de la furnizorul sau vizita NAMI.org .