Aflați Compatibilitatea Prin Semn Zodiacal
Adele îl creditează pentru transformarea pierderii în greutate la Pilates Reformer
Divertisment
Adele a fost întotdeauna o ființă umană superioară din interior și din afară, indiferent de felul în care arată, ce cântărește sau ce crede altcineva. La gâscan Cea de-a 33-a zi de naștere în octombrie 2019, fotografiile au început să apară Adele purtând un superb halat de formă. A devenit evident figura ei a suferit o transformare majoră.
În lunile de atunci, cântăreața „Someone Like You” a postat sporadic fotografii cu noul ei look post-divorț. De asemenea, s-a aruncat amuzant la ea însăși și a spus că și-a transformat lacrimile în transpirație.
Asa de, cum a pierdut Adele în greutate ? Iată tot ce știm despre schimbarea cântăreței „Rolling in the Deep”.
Cum a slăbit Adele?
Pe 6 mai 2020, Adele a sunat la cea de-a 32-a zi de naștere, postând o fotografie cu ea într-o ministră neagră din fața casei sale. În timp ce a fost sărbătorită pentru legendă, care le-a mulțumit celor din prima linie în timpul pandemiei coronavirusului, mulți au inundat și secțiunea de comentarii cu cuvinte de susținere pentru noul ei aspect.
S-a raportat că cântăreața a pierdut în jur de 100 de kilograme și că transformarea ei recentă s-a datorat, în mare parte, dietei Sirtfood. Planul de mâncare i-a fost recomandat de antrenorul celebrităților Pete Geracimo.
Dieta, conform Foaie de înșelăciune, își mandează urmașii să optează pentru mai multe alimente întregi care conțin un conținut mai mic de grăsimi și calorii. De asemenea, promovează consumul de mai multe proteine, fructe și alimente pe bază de plante, precum kale și hrișcă. Ciocolata neagră, ceaiul verde și afine sunt, de asemenea, listate ca fiind bogate în sirtuine.
La începerea dietei, urmașilor li se permite doar 1000 de calorii și, în cele din urmă, crește până la 1500 de calorii în timp. Se presupune că este o dietă descurajantă de urmat, dar suprimă apetitul adepților pe termen lung.
Este important să rețineți că Adele însăși nu a confirmat câtă greutate a pierdut sau cât de exact a făcut acest lucru.
Care este planul de antrenament al lui Adele?
Pe lângă potențialul ei regim alimentar Sirtfood, cântăreața a lucrat mai mult cu un antrenor personal. O sursă a spus că cântăreața „Rumor Has It” a găsit ceva care funcționează pentru ea.
Adele își creditează transformarea în greutate pentru faptul că a desfășurat o nouă activitate numită „reformat pilates” cu actrița populară de film, Ayda Field. Conform Mail zilnic, Se presupune că antrenamentul este destul de intens și ajută la postură , echilibrează și arde grăsime.
Este, de asemenea, aparent destul de popular printre alte celebrități de la Hollywood, cum ar fi Jennifer Aniston și Cameron Diaz. Poate este ceva ce toți ar trebui să începem să facem. Cine știe?
Vizualizați această postare pe Instagram
În timp ce mulți atribuie noua înfățișare a lui Adele unui „corp de răzbunare” rezultat din divorțul ei de Simon Konecki, a spus o sursă Noi săptămânal că a decis să-și schimbe obiceiurile pentru fiul ei, de 7 ani, Angelo.
„Își dorește cu adevărat să fie sănătoasă și să dea un exemplu bun pentru fiul ei. Ea este mai concentrată pe a se simți bine și a beneficiilor pentru sănătate decât pierderea în greutate ”, a spus sursa.
Adele a fost întotdeauna un stunner indiferent de greutatea ei. Însă pe baza celor mai recente fotografii ale sale, cântăreața blondă, în vârstă de 31 de ani, a suferit o scădere majoră în greutate, alimentată de obiceiuri sănătoase și pornind de la o relație obosită.
Felicită Adelei pentru că și-a atins obiectivele - pentru a-l cita pe întotdeauna încurajatorul Kris Jenner, „faci minunat, scumpo”.