Tarek El Moussa vorbește despre sănătatea mintală: „Am fost atât de nefericit atât de mult timp” (EXCLUSIV)

Divertisment

Sursa: Getty

9 februarie 2021, actualizat la 16:54 ET

Supraviețuitor de două ori al cancerului Tarek el moussa se deschide despre luptele sale de sănătate mentală și fizică. Ca Movember ambasador, Flip sau Flop star face lumină asupra importanței sănătății bărbaților și crește gradul de conștientizare pentru organizația caritabilă care a ajutat la finanțarea a peste 1.250 de proiecte, care se concentrează pe „cancerul de prostată, cancerul testicular și sănătatea mintală și prevenirea sinuciderii”.

Articolul continuă sub reclamă

În 2020, Movember s-a concentrat în mare parte pe problemele de sănătate mintală ale bărbaților și de atunci a lansat un instrument numit „Conversații Movember”, care ajută „bărbații să navigheze în conversațiile cu prietenii care au nevoie de sprijin”.

Distrage atenția a vorbit exclusiv cu starul realității despre stigmatul care înconjoară sănătatea mintală a bărbaților și de ce este important să ai conversații deschise și să cauți ajutor de la alții când te lupți.

Sursa: GettyArticolul continuă sub reclamă

Vedeta „Flip or Flop” Tarek El Moussa vorbește despre lupte de sănătate mintală. (EXCLUSIV)

„M-am confruntat cu stresul, anxietatea, depresia”, a declarat Tarek în mod clar Distrage atenția . 'A devenit foarte rău în timpul anilor de cancer din cauza medicamentelor pe care le luam ... Sunt foarte bine versat în sănătatea mintală'.

El a continuat: „Am fost atât de nefericit atât de mult timp și pentru ca eu să ies din asta, am încercat doar să-mi amintesc că viața înseamnă crearea fericirii. Simt că majoritatea oamenilor țin totul, nu comunică, nu își împărtășesc sentimentele și suferă și se înrăutățesc.

Vedeta HGTV a explicat că și el era „acea persoană” într-o etapă a vieții sale, dar a constatat că vorbirea despre problemele sale și comunicarea modului în care se simțea era „cheia succesului în sănătatea mintală”. Adăugând: „Trebuie să țipi lumii prin ce treci și să vezi cine te poate ajuta.”

Articolul continuă sub reclamă Sursa: Instagram

Tarek El Moussa spune că este „recunoscător” și „înfloritor”.

În afară de a fi proactiv în ceea ce privește sănătatea mintală a bărbaților, Tarek îi îndeamnă pe băieți să-și asculte corpul și să meargă la un control regulat de către un medic. A explicat el Distrage atenția că s-a dus la medic după ce nu s-a simțit bine și i s-a spus inițial că „nu era nimic atunci când era de fapt cancer”.

Articolul continuă sub reclamă

„Ar fi trebuit să mă duc să primesc oa doua opinie de la un alt doctor dacă aș asculta efectiv corpul meu”, ne-a spus Tarek. „Corpul meu îmi spunea că ceva nu e în regulă. ... Cred că este important să continuați să căutați rezultate până când le veți găsi. '

Sursa: InstagramArticolul continuă sub reclamă

Deși sănătatea sa mentală și fizică a fost în pericol de ani de zile, Tarek nu conține cancer (din 2019) și „prosperă” la viață.

'Sunt recunoscător. Apreciez viața pe care o trăiesc. Recunoștința este un lucru foarte important. Trebuie să apreciezi ceea ce ai. Trebuie să fii recunoscător pentru ceea ce ai ”, a spus el. „Dacă nu ești ... ce rost are să o ai.”

Prinde-l pe Tarek Flip sau Flop difuzat joi la ora 21:00 ET pe HGTV.

Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți se gândește la sinucidere, apelați National Suicide Prevention Lifeline la 1-800-273-8255.